Yoga-Retreat im Frankenwald

03.05./ 04.05.2025 und 18.10./19.10.2025 I Teuschnitz, Oberfranken

Willkommen zu meinem ersten Yoga-Retreat im malerischen Frankenwald!

 

Freue dich auf Momente der Ruhe und Entspannung inmitten wunderschöner Natur.

Unser ganzheitliches Programm in Zusammenarbeit mit dem Gasthaus "Schwarzes Kreuz" vereint Yoga, köstliche Speisen und pure Natur auf perfekte Weise. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi – in der familiären Atmosphäre unseres Retreats wirst du dich sofort wohlfühlen, entspannen und neue Energie tanken.

 

Liebevoller Service und die wohl schönste Location Oberfrankens machen dieses Retreat zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Du kannst das Retreat als Tagesveranstaltung buchen oder eine Nacht in den modern gestalteten Zimmern verbringen.

In Zusammenarbeit mit ortsansässigen Partnern wie der Arnika-Akademie entführen wir dich für 24 Stunden in eine andere Welt – direkt vor deiner Haustür.

 

Lass den Alltag für einen Tag hinter dir und entdecke die harmonische Verbindung von Natur, modernem Design und Yoga. Fernab vom Stress stärkst du die Verbindung zu dir selbst und findest zurück zu deiner inneren Mitte.

Gasthaus schwarzes kreuz

Im September 2023 wurde das Gasthaus "Schwarzes Kreuz" mit frisch-modernen, dabei aber gleichzeitig auch rustikal-traditionsbewusst gestalteten Räumlichkeiten in der Stadtmitte eröffnet.
Besonderes Augenmerk wurde auf die Verwendung von typischen Materialien aus dem Frankenwald gelegt, die den regionalen Charakter des Hauses unterstreichen. Holz und Stein dominieren das Interieur und schaffen ein authentisches, warmes Ambiente, das gleichermaßen zeitlos und einladend wirkt. So bietet das "Schwarze Kreuz" den Gästen nicht nur kulinarische Genüsse, sondern auch ein stilvolles, gemütliches Umfeld, das Tradition und Moderne auf einzigartige Weise vereint.
Weitere Information zum Schwarzen Kreuz findest du hier.

 

DAS ERWARTET DICH

Tagesretreat

 

YOGA UND ENTSPANNUNG
Die Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet. Auch wenn Du noch nicht lange Yoga praktizierst, bist du hier herzlich willkommen. Solltest du körperliche Einschränkungen oder Verletzungen haben, gib uns sehr gerne vorab Bescheid. 

 

Vinyasa Flow - Energiegeladen und lebendig (90 Minuten) am Vormittag

Soft Flow mit Yin-Elementen (á 60 Minuten) vor dem Abendessen

Meditation und Breathwork

 

KULINARIK

Green Smoothy zur Begrüßung

Gesundes Mittagessen  inkl. Wasser und ein Kaffeegetränk

Ayurvedisches 4-Gänge-Abendmenü inkl. Wasser & Aperitif

 

NACHMITTAGS-PROGRAMM

Aktivprogramm in Zusammenarbeit mit der Arnikaakademie in Teuschnitz - lass dich überraschen

 

 

Du bleibst übernacht? Richtig so!

Dann erhältst du noch folgende Leistungen on top.

 

HOTEL

1 Übernachtungen im Hotelzimmer deiner Wahl im Einzelzimmer oder Doppelzimmer

 

YOGA

Vinyasa Flow - Energiegeladen und lebendig (á 60 Minuten) vor dem Frühstück

 

KULINARIK

Vital-Frühstück

 

über mich

 

Ich bin Nina, zertifizierte Yogalehrerin (AYA), Kinderyogalehrerin, Yin-Yogalehrerin und Inside-Flow-Yoga-Lehrerin.

 

Freue dich auf abwechslungsreiche Stunden mit viel Bewegung, liebevollen Details, einem inspirierenden Fokusthema und einer wunderbaren Schlussentspannung. Es darf gerne mal herausfordernd werden, aber die tiefe Entspannung kommt dabei nie zu kurz.

 


 

GROBER ABLAUF

 

Tag 1

10:30 Uhr     Ankommen, Green Smoothy

                       Welcome Yogaeinheit

12:00 Uhr     Wellness-Mittagessen

                      Aktivität in der Natur

17:00 Uhr     Vinyasa Yoga + Yin Yoga zur Entspannung

19:30 Uhr     Ayurvedisches 4-Gang Menü

 

OPTIONAL Tag 2

08:00 Uhr     Good Morning Flow Yoga

09:00 Uhr     Vital-Frühstück

ab 10:30 Uhr Individuelle Heimreise

 

DETAILS

WANN 03.05. + 04.05.2025

              oder

              18.10. + 19.10.2025

WO      Schwarzes Kreuz, Hauptstraße 25, 96358 Teuschnitz

 

PREISE

Tagesretreat: 190 Euro inkl. MwSt.

Retreat mit Übernachtung im DZ, pro Person: 290,00 Euro inkl. MwSt.

Retreat mit Übernachtung im EZ, pro Person: 310, Euro inkl. MwSt.

 

Nicht inkludiert:

Weitere Getränke

 

Der Kurs findet statt, ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen.

BUCHUNG

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Bei Fragen zum Retreat oder zur Buchung, melde Dich gerne bei uns.

Es gelten unsere AGBs. Nach Eingang deiner Reservierung erhältst du eine Buchungsbestätigung inkl. Rechnung.

 

KONTAKT

Telefon oder WhatsApp: 01797998287

E-Mail: namaste@happy-yoga.net

Ich freuen uns auf DICH!

NEWS

YOGA

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STUNDENPLAN

RETREAT

SOMMER, SONNE, SEE - Yogaretreat am Fichtelsee

25.07. - 27.07.2025

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